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深呼吸打造個人專屬的芳療之旅
深呼吸有助於提升精油的療效,幫助情緒舒緩放鬆、減輕壓力,全面性地促進整體健康。
它可以改善

焦慮
減少躁動,使神經系統平靜,有助於緩解焦慮情緒
釋放壓力
幫助身心靈放鬆,舒緩壓力與緊張感。
憂鬱
幫助釋放負面情緒、提升情緒穩定性、減輕憂愁和抑鬱的感覺
能量專注
改善注意力,振奮精神
失眠
主導身心放鬆,協助入眠
疼痛緩解
減少炎症伴隨的疼痛腫脹,可止痛、消炎、麻醉、舒緩

應用
探索我們的故事
探索芳療與深呼吸的健康效益

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